لاغری با دستگاه در تبریز
پیشگیری از پوکی استخوان در هنگام کاهش وزن
- نگارش یافته توسط احد محمدزاد/ مشاور تغذیه و رژیم درمانی تخصصی
- مجموعه: دانستنی های تغذیه ای
محققین دانشکده علوم پزشکی و سلامت دانشگاه Copenhagen در مطالعه ای نشان دادند که استفاده از هورمون روده ای GLP-1 در درمان چاقی مانع از کاهش تراکم استخوانی در کاهش وزن های شدید می گردد. یافته های حاصل از این مطالعه زمینه ای برای مطالعات بیشتر در رابطه با درمان چاقی است. GLP-1 مشابه داروی لیراگلوتاید است که امروزه به طور وسیعی برای درمان دیابت نوع 2 بکار می رود، با وجود این نشان داده شده است که برخلاف سایر داروه های دیابتی موجب افزایش خطر شکستگی استخوان نمی گردد.
بهبود کبد چرب با کاهش وزن
- نگارش یافته توسط مشاور تغذیه
- مجموعه: دانستنی های تغذیه ای
کبد چرب نوعی بیماری است که در اثر تجمع بافت چربی در کبد ایجاد میشود. اگرچه به طور معمول چربی در کبد وجود دارد، ولی اگر این مقدار بیش از 10 درصد بافت کبد را تشکیل دهد، شما به کبد چرب مبتلا هستید. در کشور ما ایران علت اصلی کبد چرب ناشی از چاقی و بیماریهای متابولیک وابسته میباشد. شیوع بیش از حد چاقی طی دهه اخیر باعث شده است که افراد چاق امروزه با اصطلاح کبد چرب آشنا بوده و از آن نگران باشند.
ورزش صبحگاهی برای کاهش وزن
- نگارش یافته توسط مشاور تغذیه
- مجموعه: دانستنی های تغذیه ای
مشاوره با پزشک برای گام اول: اگر شما دارای اضافه وزن هستید و ریسک فاکتورهای بیماری قلبی را دارید ( مثل فشار خون بالا، کلسترول بالا و یا سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری قلبی) پس بهتر است قبل از شروع برنامه ورزشی با پزشک معالج خود مشورت کنید.
رژیم آنلاین
- نگارش یافته توسط مشاور تغذیه
- مجموعه: دانستنی های تغذیه ای
درخواست مشاوره اینترنتی و ویزیت در تلگرام